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「斷食」能夠改善「慢性發炎」! 和理哥如何由落唔到樓梯,變到可以深蹲、硬拉、跳箱。 斷食增加睪丸酮分
「斷食」能夠改善「慢性發炎」!
和理哥如何由落唔到樓梯,變到可以深蹲、硬拉、跳箱。
斷食增加睪丸酮分泌,對男性、女性嘅肌肉、骨骼,都同樣重要。
「和理哥的健壯主張」第一季.第五集..

https://m.youtube.com/watch?v=OgqquyUEZyE

和理看天下

Feb 26
2023

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https://www.nejm.org/doi/full/10.1056... 新英倫醫學期刊

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Good0Bad0
2023/02/26, 5:58:18 下午
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