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是否未老先衰? 「體能年齡」計算機幫你計


挪威科技大學開發一個計算機,可快速計出你的「體能年齡」,讓你知道自己是否未老先衰。
你只需回答7條簡單問題,例如有否做運動,計算機會計出你身體的最大攝氧量(VO2MAX),從而估計你的「體能年齡」。例如,一個經常坐而稍為肥胖的40歲婦女,如果體能年齡是54,那就要注意了,因為結果暗示她可能會短命14年。
開發計算機的研究人員承認計算機只是粗略估計你的心肺健康。首席研究員Ulrik Wisloff的團隊找來5,000名年齡介乎20至90歲的人在跑步機跑,其間記錄多項數據,勾劃出每個年齡的正常體能年齡。真實年齡和體能年齡相距越近,就代表越好。
http://www.ntnu.edu/cerg/vo2max[/size=6]
http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/international/20131105/51873041
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