研究陸續指出，酌量飲酒有益健康，獲得媒體廣泛報導。但最新一項大規模研究提出反駁指，酒精「弊大於利」帶來的傷害，遠遠超過潛在益處，最「適量」的飲酒程度就是「完全不喝」。

知名醫學期刊《刺胳針》（The Lancet）刊登華盛頓大學健康指標評量機構（University of Washington's Institute for Health Metrics and Evaluation）針對全球飲酒狀況所做大規模研究，發現每年與酒精相關死亡人數約為280萬人。全球超過2%女性和近7％男性，死於酒精引起的健康問題。

研究指，經常飲酒對身體器官組織帶來副作用，狂酗酒更會導致酒精中毒及器官受損。依賴酒精也會引發自殘和暴力念頭。這份研究反駁了早前一些聲稱酌量飲酒有益健康的說法：「我們發現，隨著酒精量增加，綜合健康風險也隨之提高」、「尤其是攝取酒精導致癌症、受傷、感染疾病的風險，抵銷掉了對女性心血管疾病的保護效果。」

主導研究的教授Max Griswold：「每天喝一杯酒，對健康的影響尚小，隨著愈喝愈多，健康風險也急速升高。」結果顯示，最安全的飲酒程度就是「滴酒不沾」，和先前大多數研究，支持一天小酌兩杯有益健康的說法衝突。

根據該研究，全球有三分之一人口喝酒，相當於24億多人。15歲或以上人口中，最愛喝的是丹麥人，全國97%男人和95%女人都偶爾或經常喝酒；其次是挪威人，有94%男性和91%女性碰酒。飲酒量方面，男性以羅馬尼亞人奪冠，一天平均喝8.2杯；女性則是烏克蘭喝最多，每天平均4.2杯。

《今日美國報》
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