https://youtu.be/kUkrUc0yCkU

屋企只要有買豬肉煲湯
舊肉一定無人吃，我又唔想嘥
所以多數都要做肉鬆
但無理由成日整肉鬆包
所以我一有肉鬆就會做呢個炒飯
又可以炒一大盤帶幾餐！真係慳唔少～
配埋個新鮮菠蘿殼，即刻好似見得人咁！
但我出街一定唔會叫呢個，因為萬年菠蘿殼

不過唔係要影相或者宴客我都好少會用個殼，因為都幾麻煩
自己食就唔攪咁多野啦！


圖文食譜
咖喱菠蘿炒飯https://oldlady0914.blogspot.com/2018/07/curry-pineapple-fried-rice.html

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