如果你身邊有外國長大嘅親戚朋友
你應該都感受到佢地性格係正面好多
同種族無關，係成長環境使然

香港長大
孤辟、刻薄、虛偽、愛批判、互相攻擊
收埋自己、墨守成規、追求名利、愛比較
盲目跟風、爭奪、只求生存、想睇人衰

外國長大
友善、包容、率真、愛讚美、互相尊重
勇於表達、敢於嘗試、追求自由、忠於自己
多元選擇、禮讓、享受生活、樂於助人

當然外國文化一樣有好多缺點例如
種族歧視、濫藥濫暴、罪案率高、低智商

香港亦都有唔少冇被污染嘅一群
我同好多朋友都同上述性格嘅香港人相處唔到
係香港，想輕鬆享受創新表達好似係錯咁
好容易就引黎家人朋友同事攻擊
所以有好多人寧願跟大隊都唔敢走出舒適圈

我個人認為
如果你改變自己性格、選擇共同理念嘅人相處
你會變得開朗、壓力減少、個人會精力充沛
病痛都少D

可以先從生活小細節入手
早20分鐘起身，返工前做少量運動
唔好買咖啡，買杯蔬菜汁或鮮榨果汁
同常見嘅鄰居點頭微笑，如果對方都友善就講早晨
搭車打少D機，合埋眼聽柔和音樂
咁你嗰日已經會開心好多，會有自然嘅笑容

覺得啱聽先再講

https://lihkg.com/thread/744347