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長時間踎廁玩手機 廿歲仔脫肛唔係痔瘡



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嚴重脫肛,一起身就會跌出直腸,引起不便。

所謂十個男人九個痔,而第十個說不定是脫肛。脫肛的確是比較罕見,但很多時容易跟痔瘡混淆,病人有時連自己有脫肛也不自知。「肛門脫肛不是同一回事,是直腸的管整個反了出來,由肛門裏反了出來,可以是黏膜,也可以是整個直腸反了出來。」結直腸顧問醫生張浩然說。

「很多人以為那些是痔瘡,不知道根本凸出來的,不是痔瘡而是直腸。」張醫生指一般到醫院檢查很容易發現。「很多時會叫病人到診所洗手間,蹲坐一下試試直腸會否跌出來,若他用力推時,直腸跌出來時,就診斷是脫肛無異。有些可能即時跌出來,又或給他15分鐘至半小時,跌出來了即刻檢查就可以作出診斷了。」他指不只老年人,脫肛亦有年輕化趨勢。「開始越來越多年輕人有脫肛的問題,可以脫得很長,見到脫到接近一呎也有。」


結直腸顧問醫生張浩然

直腸下垂8吋 凸出體外
「有個廿多歲年輕人,病已拖了兩年。他直腸垂脫整整8吋長,一出門就跌出來,半步都沒法出門,可以這麼嚴重的。」他指這些病人通常都有個壞習慣,就是長時間在廁所,儘管根本無便便,都會踎廁踎一整個小時。「他們的原因是喜歡在廁所看手機,見過幾個病人都喜歡在廁所蹲很久,玩手機跟朋友聊天。他指久而久之,由於大腦習慣了肛門下墜不收緊令盆底肌長期放鬆,出現直腸下垂。

「令肛門下墜很久,放鬆周圍盆底肌,大腦就習慣直腸下墜無問題,那就慘了,因為神經的自動反應,慢慢變得無效。大腦會說,就算有大便都不用收緊,放鬆都可以的,神經反應沒了,就會越來越鬆,直腸就會在你不為意間下垂。有些在廁所整個小時也有,一般來說五至十分鐘已經完成整件事,如果五分鐘去不成,沒有便意就快點離開廁所。」直腸跌出相當嚴重的,醫生指要做腹腔手術。「是種微創手術,把直腸從尾龍骨分離,把整個直腸重新釘在尾龍骨上端,用一塊人工膠膜,讓它不要再向下垂。」

「另外,有位年輕空姐看過我關於脫肛的文章,發現自己有脫肛現象,她最主要問題是沒去大便情況下,光蹲下身子都發現有東西凸出來,還有出血現象,這個跟痔瘡的確有所分別的,她對醫學有少少認識,發覺不是一般的痔瘡,所以及時確診到是脫肛。她的情況不嚴重,需要用一個輕微外科手術去切除,切除了多餘的黏膜,因為黏膜本身有流血情況。」

「她本身大便有其他不好的習慣,另一個問題是她休息得太差,身體體質都會影響到肌肉本身功能,休息得太少都會有這個問題的。我們本身肌肉要訓練才能有好功能,休息太少整體肌肉能力都會差,會間接影響到下盆的肌肉。」他指下盆肌肉,要訓練才能產生它應有的功能。保守治療,可以訓練盆底肌。

「其實我們本身有兩組的肌肉去控制直腸,第一組是盆底肌,像面盆這麼大的一塊肌肉,將整個直腸鎖在盆腔裏,如果盆底肌懂得訓練,直腸就不容易向下墜,第二就是括約肌就是肛門出口,那兩組的肌肉。透過收緊小便和大便的肌肉,放鬆到腹肌收緊到提到肛門向上,就是盆底肌收縮,中國人叫提肛,其實是盆底肌的收縮。」另外括約肌也是可鍛煉。「雖然內括約肌是不隨意肌,但經過外括約肌訓練,可以改善內括約肌健康和增加能力,只要夠恒心訓練,括約肌都會增加一部份的能力。」


大腸從肛門脫出,可以長達一呎。


如果脫肛只是黏膜垂脫,只要簡單切除手術就可以。


保守治療,包括訓練肛門周圍的肌肉。

記者︰陳以恒
攝影︰許先煜、周芝瑩

source : https://hk.lifestyle.appledaily.com/lifestyle/wellbeing/daily/article/20180706/20441224
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以後都唔好
Good0Bad0
2018/07/07, 1:16:03 下午
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本貼文共有 17 個回覆
Wtf
#undefined2018/07/07, 2:02:45 下午
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#undefined2018/07/07, 3:21:47 下午
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唔好再po脫肛
#undefined2018/07/07, 3:34:47 下午
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唔好再po脫肛

要提示,小心
#undefined2018/07/08, 1:06:08 下午
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shit
#undefined2018/07/08, 1:44:52 下午
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#undefined2018/08/25, 3:22:08 凌晨
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#undefined2018/08/25, 8:52:06 早上
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#undefined2018/08/25, 10:56:35 上午
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#undefined2018/08/25, 11:30:20 中午
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#undefined2018/08/25, 12:06:53 中午
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