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腰帶紮得緊，有助挺直腰板，也讓爬上去的人，作踏腳借力。

1996年成立的Castellers de la Vila de Gràcia（下稱CVG），有近500多名成員，CVG曾經七次參加塔拉戈納大賽，上屆於41隊中得到第五名。現時有些俱樂部開放訓練登記參觀，本來我只想旁觀，但Miguel覺得「好難解釋不如你試下先」，結果零體力、毅力、耐力，且只得120磅的我就膽粗粗上陣試玩。

先看裝備，叠羅漢像裝飾的腰帶，原來有玄機。「這是幫你挺直腰板，及用來作借力踏上上層之用。」一位大漢好整以暇，着我踩上去。我將腳揳在對方的大腿內側，要做到即使放開雙手也不跌下來。之後我按着他的肩膊慢慢將身體升高，再慢慢踩着腰帶上去，若一下子跳上去，會因太大動作影響整座塔的平衡。只靠臂力如同做引體上升一樣難，非運動型的我難免手震。站上大漢肩膊後，由手震變腳震，要抓住牆身才穩住。回過神來，一位小女孩已爬上我肩頭，當刻感覺血氣運行不通，喘不過氣來的感覺。大概怕我頂唔住，女孩不到十數秒便爬下去，我也隨之下來，甫到地已耳鳴見暈，要先休息一下。

不論年紀或身形，在叠羅漢中都有其角色。Miguel解釋，最底層的Pinya人數最多，另外樁腳（Baix）是重心，要承受上面的壓力，由最壯健的人擔任。上面就是支幹（El Tronc）部份，當中第二層（Els Segons）可算精英，比起底下的樁腳，他們雙腳離地不易用力，同時要撐住上面的重量，再上就由體重較輕的女士擔當。頂部（El Pom De Dalt）就靠手腳靈活的小朋友，Acotxador要趴成蛙形，作為人肉塔塔頂，然後讓最後上塔的Enxaneta跨上去，舉起手，塔便算形成。組成後，沒有倒塌成功解散的話，會有更多積分。「這是非常高壓的活動，由組成到解散，只能撐2至3分鐘。」人形塔的難度，取決於支柱的人數與塔的高度。紀錄上最高難度的人形塔，是十層的四人柱。難度越高也越易倒塌，以前就曾發生致命意外。因此Pinya圍着的一圈圈人，會舉起雙手組成保護網，防止上面的人直接墮地。「當想到有許多小孩子在塔上面，你就必須堅持，不讓他們跌下來。」


最底層的Pinya人數最多，在外圍的主要是輔助，除了形成保護網，防止上面的人直接墮地，亦為登塔的人作踏腳石。


練習場地設有欄柵扶手，讓新手作訓練之用。


Miguel（右）因女兒關係，自己也加入玩Castell。

Castellers俱樂部總會
設有Castell活動月曆，公開表演的場次與地點
網址：http://www.cccc.cat

travel memo
簽證：持特區護照或BNO均毋須簽證
機票：香港直航往返巴塞隆拿經濟客位約5,541港元起
匯率：1歐元約兌9.7港元

記者：甄俊宇
攝影：潘志恆
編輯：譚寶君

source : https://hk.lifestyle.appledaily.com/lifestyle/travel/daily/article/20180506/20381295
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睇落唔錯