http://video.appledaily.com.hk/mcp/encode/2017/08/30/3430442/20170831_sub136newnewAD_clean_w.mp4


泡菜芝士玉子燒、灼西蘭花配白飯

就快開學了，想小朋友吃到美味而有營養的午餐，最好就是帶住家飯了，米太就是堅持每天讓她孩子帶飯盒上學的。材料豐富的愛心便當，不僅能為小朋友在學校充充電，更是向他們傳遞愛的一個好途徑。只要每天早上花十五分鐘便可以完成，今次米太會示範兩款不同口味的暖壺便當給大家參考。


黃韻思(米太)，廚藝導師，擅長把創意和健康元素融入家庭料理
製作：黃韻思@米太廚房手記

2017果籽繼續認真知味。識買惜用。行以求知。好事多為。重修舊好。
緊貼果籽報道，即like：http://fb.me/AS.AppleDaily

source : http://hk.apple.nextmedia.com/
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
睇落好 dry