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很多人忽略肚臍清潔，累積陳年老泥，易滋生細菌，造成皮膚感染。

夏天日日沖涼是常識吧！但你有沒有洗肚臍呢？不洗肚臍，老泥隨時厚過689塊面皮，令真菌和細菌開心繁殖，可能令肚臍發炎甚至流膿。皮膚科醫生林嘉雯說，肚臍和普通皮膚一樣，應該每日清潔，在洗澡時輕輕按摩。但肚臍狀如洞穴，要洗乾淨談何容易？今日我們就請中西醫，教大家安全洗淨肚臍，夏天着露臍裝都不怕！

問西醫
1.污垢從何而來？
肚臍其實是皮膚一部份，皮膚分泌的皮脂和汗水，會混和老化脫落的角質層，在皮膚凹陷的地方積聚，而肚臍的皺褶，容易藏污納垢。這些頑固污迹，有機會累積成陳年老泥，用清水甚至沐浴露，都難以洗走。
2.用酒精洗最乾淨？
網上流傳用酒精抹肚臍最乾淨，但林嘉雯說酒精太刺激，若不慎抹傷皮膚，更易受感染。她建議用凡士林或護膚油，甚至花生油、橄欖油，搽在肚臍上，等十五至三十分鐘，再用棉花棒沾上溫和的清潔液，輕輕清潔肚臍，千萬不要用手指甲挖。有人擔心，清潔液會不會穿過肚臍，滲入腸道。林嘉雯澄清，我們出生之後臍帶脫落，肚臍已經埋了口，不再連接身體裏面的器官，清潔劑不能進入體內。


問中醫
1.洗肚臍易生臍風？
在中醫角度，清潔肚臍會否引起不適？註冊中醫鄭智仁說，清潔肚臍絕對有需要，只是不用太大力，以免過度刺激神經線。因為肚臍本身就是一個穴位，叫神闕穴，該處皮膚薄，皮下脂肪、表皮角質層較少，皮膚直接與筋膜、腹膜相連，敏感度高，所以清潔肚臍時，也會刺激到該穴附近的神經線，有機會引起腹部不適，令大腸蠕動加快，導致肚痛、肚瀉，好像有風經過一般。但他提醒，這種不適不是叫臍風，中醫講的臍風，是嬰兒剪臍帶時鐵器沒消毒，感染破傷風病菌，大人不必擔心臍風的問題。

記者：彭海燕
攝影：黃子偉


皮膚科醫生林嘉雯建議，肚臍和普通皮膚一樣，每日洗澡時要輕輕按摩清潔。


網上流傳用酒精抹肚臍最乾淨，但林嘉雯說酒精太刺激，不慎抹傷皮膚，更易受感染。


林嘉雯建議先用護膚油搽在肚臍上，等十五至三十分鐘，再用棉花棒沾上溫和清潔液，輕輕清潔肚臍。


註冊中醫鄭智仁說，肚臍本身是一個穴位，叫神闕穴，一旦受到過度刺激，有機會引起腹部不適。


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肚臍洗左會肚瀉