瘦撚練大隻

瘦撚練大隻

有無瘦撚想練大隻

利申:瘦撚

2013/06/17, 9:06:56 上午

本貼文共有 37 個回覆

此貼文已鎖，將不接受回覆

骨架細

無得救...

#312013/06/19, 9:49:14 上午

引用快速引用

不要再說了

#322013/06/19, 9:52:52 上午

引用快速引用

點樣操前臂

#332013/06/19, 6:40:51 晚上

引用快速引用

我覺得瘦撚有一個問題係冇肉冇肉點變肌肉呢
首先你要食肥自己做等到最小6× kg 跟住先慢慢練大隻

#342013/06/19, 11:00:22 晚上

引用快速引用

我覺得瘦撚有一個問題係冇肉冇肉點變肌肉呢
首先你要食肥自己做等到最小6&times; kg 跟住先慢慢練大隻

#352013/06/19, 11:01:36 晚上

引用快速引用

我覺得瘦撚有一個問題係冇肉冇肉點變肌肉呢
首先你要食肥自己做等到最小6&times; kg 跟住先慢慢練大隻

#362013/06/19, 11:01:37 晚上

引用快速引用

肥撚

進化緊成肉人

#372013/06/19, 11:07:21 晚上

引用快速引用