是咁的
我是個冇做運動接近半年嘅普通毒撚
前日一時睇唔開，破咗戒
落場跑咗1600米
當晚其實我已經成身痛
可能我拉筋唔夠(？)
第二日對腳已經軟到要靠遮嚟支撐自己
到咗今日直頭腿都抬唔到
肋骨又痛到仆街
今朝仲差啲仆撚死
全能嘅膠登仔有冇乜嘢方法打救我
我又唔想用奔GAY
聽過吓乜嘢熱敷冰敷
但又唔知乜春嚟
順手問吓巴打們有冇其他處理方法
利申：冇GOOGLE