有冇人係有少少壓力既情況下 會緊張到做錯所有野 手腳唔協調

我打咗都幾年波 少少壓力都頂唔到 射波air 傳失波 真係好憎自己 唔知點解少少壓力都頂唔住

雖然考試冇呢個問題 但平時就黎考試測驗或者要交功課 個心都會唔舒服 玩得唔盡興 又會駁老命溫書

雖然成日話用平常心面對 但真係天生容易緊張 就算個腦再講再催眠 都係呃唔到身體 而考試冇咁大問題 係因為之前操卷會計時 又做好難既卷 考試先冇呢個問題 但呢個世界邊到可以俾你操好曬先入場 世界係考即時反應 同埋壓力控制

有冇大心臟高手或者相關人士可以教下點様增強抗壓力 增強逆境智商