本人一直都冇食早餐嘅習慣
起身飲杯水就會等LUNCH
呢排病咗，但食慾反而細咗
今朝起身照舊唔食早餐
個人FEEL到有啲眼訓就返床恰下(今日冇食藥)
點知一醒已經四點
想問下唔食早餐係咪十分唔健康
同埋想問下朝頭早唔食飯粥麵食生果得唔得